ساعت ورزشی Garmin Forerunner 70 زرد لیمویی

ساعتی که شما را به یک دونده تبدیل می‌کند ساعت هوشمند GPS مخصوص دویدن Forerunner 70 با کاربری آسان، هرآنچه را برای آغاز مسیر دویدن نیاز دارید در اختیارتان می‌گذارد؛ با قابلیت‌هایی که از دوندگان مبتدی پشتیبانی می‌کنند. 1,2 صفحه‌نمایش لمسی رنگی AMOLED تا ۱۳ روز عمر باتری در حالت ساعت هوشمند معیارهای پیشرفته تمرینی و بینش‌های مربوط به ریکاوری برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی‌شده Garmin Coach 80+ اپلیکیشن ورزشی داخلی GPS داخلی برای اندازه‌گیری زمان، مسافت و سرعت سرعت، مسافت، ضربان قلب این ساعت هوشمند GPS مخصوص دویدن با کاربری آسان، قابلیت‌های ضروری موردنیاز برای ارتقای سطح دویدن شما را ارائه می‌دهد؛ از جمله GPS، سرعت، مسافت و اندازه‌گیری ضربان قلب از مچ دست 1 . تمرین‌های پیشنهادی روزانه تمرین‌های مخصوص خود را دریافت کنید. این پیشنهادهای روزانه که اکنون تمرین‌های پیاده‌روی-دویدن را نیز شامل می‌شوند، پس از هر دویدن بر اساس عملکرد و ریکاوری شما تنظیم می‌شوند. برنامه‌های تمرینی تطبیق‌پذیر Garmin Coach برای آماده‌شدن جهت یک رویداد، رسیدن به یک نقطه عطف یا بهبود آمادگی جسمانی خود، از برنامه‌های تمرینی استفاده کنید که هر روز بر اساس معیارهای ریکاوری و سلامت شما تنظیم می‌شوند. از میان برنامه‌های مبتدی شامل تمرین‌های پیاده‌روی-دویدن یا برنامه‌های تمرینی فشرده‌تر، گزینه موردنظر خود را انتخاب کنید. وضعیت HRV با استفاده از تغییرپذیری ضربان قلب، درک عمیق‌تری از سلامت کلی، تمرین و ریکاوری خود به دست آورید. ساعت، تفاوت زمانی بین ضربان‌های قلب متوالی را هنگام خواب ردیابی می‌کند 1 . قابلیت‌های پیشرفته تمرینی آمادگی تمرینی به تعیین میزان آمادگی شما برای دویدن کمک می‌کند. وضعیت تمرینی نشان می‌دهد که آیا به‌طور مؤثر تمرین می‌کنید یا خیر؛ تأثیر تمرین نیز بینشی درباره مزیت اصلی تمرین‌های شما ارائه می‌دهد. سلامت و تندرستی عملکرد بهتر با استراحت بهتر آغاز می‌شود. با استفاده از امتیاز خواب، جزئیات مراحل خواب و داده‌های مربوط به تأثیر فعالیت و استرس، کیفیت خواب خود را بهبود دهید 1 . برای یافتن بهترین برنامه فعالیت و استراحت، سطح انرژی بدن خود را در طول زمان دنبال کنید. برنامه

• Garmin Forerunner 70 Citron
• Garmin
• کشور مبدأ: TR